般情况下三岁以上的孩子特别容易出现晕车的情况，这主要是因为孩子的神经系统发育还不是很完善，适应力不强，特别容易发生晕动症，当孩子出现晕车时会恶心呕吐甚至哭闹不止，那如何才可以预防孩子晕车呢。

如何防止宝宝晕车？

1、不能过饱或者过于饥饿

孩子坐车前两个小时要吃饭，饮食要以清淡容易消化为主，如果空腹坐车的话可能会因为低血糖而引起头晕乏力，从而加重了晕车的症状。另外坐车前也不能吃得太饱，坐车时尽量不要吃零食，不然会导致肚子的胀痛、恶心以及反胃等，在坐车前可以先去厕所，这样有利于减轻膀胱以及胃肠道的负担。

2、选择好乘坐车的座位

带着孩子乘坐公共汽车的时候，尽量选择前排，避免坐在轮胎上方的位置，这样可以减轻颠簸的震动，坐车时可以适当打开窗户来通风换气，让孩子的头部稍微的靠在固定位置或者父母的怀里，这样可以减轻头部的震动，防止头晕。

3、分散孩子的注意力

如果还是在坐车的时候，长时间看着快速移动的景物就会引起晕车，所以应该引导孩子关注其他的地方，在开始坐车的时候家长可以陪着孩子玩玩具或者听一些舒缓的音乐，千万不能让孩子低头看书不然加重症状。